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想要快速減肥的辦法，首先就是通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行減肥，這種方法可以取得比較理想的效果，但是存在較大的副作用；其次是節(jié)食減肥，需要具備強(qiáng)大的意志力才可以堅(jiān)持；再者是運(yùn)動(dòng)減肥，需要堅(jiān)持下去；最后是營(yíng)養(yǎng)減肥，最后是自殺式減肥方法。