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怎么瘦肩膀和背
病情描述:
怎么瘦肩膀和背
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-10-28 21:03
    對于已經(jīng)出現(xiàn)了背部和肩膀的肥胖的人，一定要多加注意運動，因為在正常的運動中，很少會參與到肩膀和背部，這都是需要注意的，可以使用的是拉肩的方式，并且結合推肘方式，這對于自身的減重，都是很有幫助的，并且可以進行仰臥運動，這都是可以運動到肩膀和背部的。
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