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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-10-30 20:53
    如果想要讓自己變成一個衣架子，那么就要讓自己擁有一個纖細苗條的身材，首先要做的事情就是減去肚子上多余的脂肪。一般可以通過腹式呼吸法或者是長時間按摩腹部來達到減肥的目的，同時還要求人在吃完飯以后要不斷的走動或者是靠墻站。最關鍵的是要調整好自己的飲食結構。
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