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想要瘦大肚子，可以在每天晚飯之后做靠墻的動作，再就是要堅持做腹式呼吸，不過一定要掌握正確的方法。還要多用粗鹽來按摩腹部，使腹部的脂肪更加快速的燃燒，另外可以通過加快走路步伐的方式來瘦肚子，只要在每天上下班的路上進(jìn)行就可以。