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想要讓腳板變瘦變窄，平時就要多做腳部按摩，以便刺激腳部的血液循環(huán)。再就是在腳上涂抹橄欖油，既可以潤膚也能夠瘦腳，平時上下班可以多騎自行車，這種方式也有利于腳板變瘦。除此之外，堅持敲擊腳底以及多晃動雙腳都是讓腳板變窄的有效方法。