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手腳發(fā)麻的出現(xiàn)，除了是因?yàn)榫S持過(guò)久的姿勢(shì)所導(dǎo)致的，此外，也有可能是因?yàn)榛加屑膊《l(fā)，所以說(shuō)一定要盡快的改善，在改善的時(shí)候，首先需要補(bǔ)充維生素b，及時(shí)查明原因，另外，也應(yīng)該選擇適量的運(yùn)動(dòng)，保持足夠的溫暖，當(dāng)然我們也可以選擇按摩的方法，能夠有效的緩解手腳發(fā)麻的現(xiàn)象。