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擁有大粗腿，也會影響到日常的穿著打扮，根本就不敢穿迷裙，要想瘦腿并且不反彈，就應(yīng)該使用鍛煉加上按摩的方式。另外也應(yīng)該注重日常的飲食，多補(bǔ)充維他命，也可以有效促進(jìn)新陳代謝，當(dāng)然簡單的踮腳運(yùn)動，借助瑜伽球也可以讓帶來好的瘦腿效果。