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如果只是單純的每天穿塑身衣，是不能夠達到瘦腹的效果的。而且還有可能對于人的身體健康造成危害，甚至可能會讓腹部的肉變得更松弛。只有每天同時堅持運動鍛煉才能夠快速消耗腹部所積累的多余的脂肪。另外，如果想要瘦肚子也可以考慮嘗試其他的方法。比如按摩法以及控制飲食等。