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心臟驟停屬于一種比較嚴(yán)重的狀況，其實(shí)也可以通過一些簡單的方法來進(jìn)行預(yù)防，比如應(yīng)該定期到醫(yī)院做好檢查工作，其次，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p柔的運(yùn)動(dòng)，另外也應(yīng)該要有良好的規(guī)律的作息習(xí)慣和好的飲食習(xí)慣。