如何兩個(gè)月瘦60斤

女，20歲 2020-10-24 20:36

病情描述:

如何兩個(gè)月瘦60斤

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-10-24 21:35

想要在兩個(gè)月內(nèi)快速減掉身上的60斤肥肉，那么不光需要人拒絕對(duì)于所有脂肪以及糖分的攝入。同時(shí)還要每天堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)鍛煉，而且每次運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間不能夠少于半個(gè)小時(shí)。必要的時(shí)候可以采取多種運(yùn)動(dòng)鍛煉方式混合應(yīng)用。除此以外，還可以考慮吸脂手術(shù)的方法還減去身體多余的肥肉。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

燒傷的好發(fā)人群有哪些

燒傷好發(fā)人群包括小兒、老年癡呆癥患者、精神病患者及特殊職業(yè)人群，生活中應(yīng)做好預(yù)防工作，避免燒傷。

2020-06-12 52770次瀏覽

怎么去額頭紋

去額頭紋的方法很多，其中穴位按摩就是不錯(cuò)的選擇，且可以配合使用橄欖油等精油進(jìn)行按摩。同時(shí)可以多補(bǔ)充膠原蛋白，適當(dāng)多吃豬蹄一類食物，并堅(jiān)持涂抹具有抗皺去皺作用的護(hù)膚品。另外，還可做激光或者光子嫩膚手術(shù)。

2019-10-21 50711次瀏覽

什么是川字紋

所謂的川字紋，也就是皺眉紋，通常都是由于皺眉肌跟降眉肌發(fā)生了收縮而引起的。川字紋這種情況的出現(xiàn)，影響了患者的外形，首先可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行緩解，比如橘子、水蜜桃以及檸檬這些富含維生素的水果；其次，可以通過(guò)一些護(hù)膚品保持皮膚滋潤(rùn)。

2019-12-20 79461次瀏覽

先天性無(wú)陰道有什么壞處

先天性無(wú)陰道有哪些危害呢?對(duì)于現(xiàn)在的女性朋友來(lái)說(shuō)，一大部分人都完全不知道其實(shí)自己處在患病當(dāng)中，因而面對(duì)問(wèn)題，也往往是不知所措。先天性無(wú)陰道是一種婦科疾病，嚴(yán)重的困擾著女性朋友，讓她們無(wú)法實(shí)現(xiàn)生育夢(mèng)想。那么先天性無(wú)陰道有哪些危害呢，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家給我們的介紹。

2020-08-28 61044次瀏覽