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好睡眠預(yù)防痤瘡有保障
女,31歲
2020-10-31 21:08
病情描述:
好睡眠預(yù)防痤瘡有保障
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
許光倉(cāng)
副主任醫(yī)師
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2020-10-31 22:07
良好的睡眠習(xí)慣可以有效預(yù)防
痤瘡
,這是因?yàn)轲畀彽陌l(fā)生與
內(nèi)分泌
功能失調(diào)有關(guān),長(zhǎng)期
熬夜
以及睡眠質(zhì)量不高的人,均可刺激皮脂腺肥大、增生,促使皮膚分泌大量皮脂,從而誘發(fā)痤瘡。所以要想遠(yuǎn)離痤瘡,充足的睡眠必不可少。