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吃多了怎么辦
病情描述:
吃多了怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-10-29 19:48
    在飲食方面，人們一般管不住自己的嘴，尤其是在眾多的美食面前，其實(shí)吃可以，但是不要吃多。吃多了會(huì)腸胃不舒服，有反胃惡心的效果，經(jīng)常吃多，還會(huì)造成肥胖，因此在吃多了以后，人們要多走動(dòng)，給腸胃一個(gè)消化的空間，或者是吃一些消食片，這樣腸胃才會(huì)更舒服。
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長期慢性腹瀉的危害
腹瀉是日常生活的比較常見的疾病，那么如果有些人有長期的腹瀉的癥狀的話，是會(huì)給身體帶去一定的危害的，常見的危害比如有會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良、感染、中毒性肝炎或者一些并發(fā)癥等等。
慢性腹瀉的病因是什么
導(dǎo)致慢性腹瀉發(fā)生的原因，分非病理性原因和病理性原因。非病理性原因包括季節(jié)環(huán)境因素、不良飲食和胃動(dòng)力不足引起的消化不良。而病理性因素包括一些全身性疾病，例如甲亢、糖尿病等等。另外，如果患上胃腸道疾病和肝膽胰腺疾病，都可能在不同程度上影響到正常消化功能，進(jìn)而出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個(gè)小時(shí)，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會(huì)加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過甜食物，這些食物都會(huì)影響療效，不利于病情恢復(fù)。
慢性腹瀉怎樣治療
如果患上了慢性腹瀉，可以根據(jù)病情選擇合適的藥物來治療，比較常用的藥物就是止瀉藥、腸道微生態(tài)制劑以及生長抑素及其類似物。慢性腹瀉還需要根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，比如乳糖不耐受要避免食用乳制品，除此以外，對癥支持治療也是很重要的。
慢性腹瀉患者在飲食上應(yīng)該注意些什么
慢性腹瀉在飲食上應(yīng)該遵循低脂少渣原則，可以堅(jiān)持高蛋白飲食，適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品、鮮魚肉等食物。同時(shí)需要改善烹飪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要嚴(yán)格避免食用辛辣等禁忌食品，還可制作薏米淮山粥一類食療方食用。