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心跳過(guò)快對(duì)健康是有很大危害的，患者在生活中可以通過(guò)一些方法來(lái)降低心率。比如可以進(jìn)行間歇式有氧運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常按摩手腳、補(bǔ)充魚(yú)油和輔酶q10以及保證充足的睡眠時(shí)間等等，這對(duì)于緩解心跳過(guò)快都有很大的幫助。