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當男性出現(xiàn)早泄問題的時候，要注意控制房事，經(jīng)常按摩陰囊，用冷熱水交替沐浴陰莖、睪丸，注意增加龜頭的摩擦，降低龜頭的敏感度，在同房的時候使用避孕套等，也可以常吃桂圓燉甲魚，狗肉燉土豆等補腎壯陽，都能有效的緩解早泄癥狀。