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由于現(xiàn)在生活水平的不斷提高，很多人經(jīng)常會暴飲暴食，又不積極的運動，就會導致肚子越來越大。這時候患者也不要太擔心，首先要調(diào)節(jié)好自己的日常。在飲食上要注意清淡，在生活中改掉總是坐著的壞習慣。還需要進行腹部按摩，進行腹部鍛煉，都可以減小肚子。