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坐骨神經(jīng)痛總是會(huì)讓患者感覺到無法忍受，要想有效達(dá)到治療效果，首先就應(yīng)該調(diào)整日常的習(xí)慣，不要睡軟床，也不應(yīng)該穿高跟鞋，其實(shí)在病情發(fā)作時(shí)，也不應(yīng)該選擇長時(shí)間臥床休息，而是應(yīng)該選擇適量的鍛煉才能夠促進(jìn)恢復(fù)，減少疼痛。