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有不少的年輕人，都會出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象，這其實就是因為工作比較繁忙而導(dǎo)致的，要想緩解這種情況。在生活中也應(yīng)該注重日常的飲食，比如說我們可以選擇多吃香蕉，多吃竹筍，多吃蘿卜，多吃海帶等等，能夠帶來更好的效果。