養(yǎng)胃的方法

男，29歲 2020-10-25 18:56

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養(yǎng)胃的方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-10-25 19:50

胃不好，會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題，想要保養(yǎng)胃部，首先飲食上盡量少食多餐，細(xì)嚼慢咽，并遠(yuǎn)離煙酒。平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)胃部的消化功能，對胃部可產(chǎn)生刺激的藥物應(yīng)盡量少吃，還要注意避免精神上的緊張，保持心情的愉悅。

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2019-10-24 58223次瀏覽

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2020-03-26 57751次瀏覽