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經(jīng)常睡眠質(zhì)量不好怎么辦
病情描述:
經(jīng)常睡眠質(zhì)量不好怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-11-01 21:45
    倘若經(jīng)常睡眠質(zhì)量不好，那么首先建議患者不妨臨睡前喝一些牛奶，這樣子可以抑制腦神經(jīng)興奮；其次，患者需要注意不要喝咖啡以及濃茶；再者，建議患者臨睡前最好進(jìn)行泡腳幫助睡眠；最后，改善一下自己的睡眠環(huán)境也是至關(guān)重要的。
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面肌痙攣的原因
面肌痙攣的病因包括血管壓迫，其次橋小腦角占位性病變。一般分為原發(fā)性面肌痙攣和繼發(fā)性面肌痙攣面神經(jīng)炎導(dǎo)致面肌痙攣，腦干腦炎、延髓空洞癥等也可導(dǎo)致面肌痙攣，得了面肌痙攣，首先考慮到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，明確病因。以往認(rèn)為女性好發(fā)，近幾年統(tǒng)計表明，發(fā)病與性別無關(guān)。面肌痙攣發(fā)展到最后，少數(shù)病例可出現(xiàn)輕度的面癱。
面肌痙攣的發(fā)病原因與機(jī)制是什么
面部痙攣發(fā)病原因方面，面肌痙攣病因不明，面肌痙攣的異常神經(jīng)沖動可能是面神經(jīng)上某些部位受到病理性刺激的結(jié)果。這些刺激可能來自椎－基底動脈系統(tǒng)的動脈硬化性擴(kuò)張或動脈瘤的壓迫。發(fā)病機(jī)制方面，多數(shù)面肌痙攣病人為小腦腦橋角部血管壓迫所致。
面肌痙攣的最佳治療方法
面肌痙攣治療不及時會有面癱的危險，所以一旦發(fā)現(xiàn)面肌痙攣，就要積極治療?？梢詰?yīng)用中醫(yī)中藥緩解癥狀，想要徹底治愈需要手術(shù)治療。目前比較常用的手術(shù)有面神經(jīng)減壓術(shù)，面神經(jīng)干壓榨和分支切斷術(shù)，顱內(nèi)顯微血管減壓術(shù)，顱內(nèi)面神經(jīng)干梳理術(shù)等，其中顱內(nèi)顯微血管減壓術(shù)，顱內(nèi)面神經(jīng)梳理術(shù)的成功率比較高。
面肌痙攣針灸圖
患者在使用針灸的方法對面肌痙攣進(jìn)行治療的時候，需要根據(jù)臉部的具體穴位進(jìn)行診治，否則將會導(dǎo)致患者的臉部痙攣加重。同時在進(jìn)行治療的過程當(dāng)中，施針者的手法需要輕柔，才能夠有效地治療面肌痙攣的情況。
面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
面肌痙攣簡稱面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側(cè)出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴(yán)重時會出現(xiàn)視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會以半側(cè)面癱而告終。所以要注意及時的進(jìn)行治療，治療時也要鍛煉面部肌肉群。