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高血壓吃什么食物好
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高血壓吃什么食物好
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  • 王宇 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-10-31 22:35
    血壓高可以吃以下五種食物,第一個是吃西紅柿,不僅可以防止氧化,還有降血壓和利尿的功效;第二是吃西葫蘆,它里面含有的脂肪和蛋白質(zhì)比較高;第三個是吃荸薺,生吃或是炒著吃,都可以起到降壓效果;第四個是吃大蒜,大蒜有止咳平喘的功效,也是治療高血壓的圣品;第五是西瓜皮,它也有很好的降壓功效。