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運(yùn)動損傷膝蓋怎么恢復(fù)
病情描述:
運(yùn)動損傷膝蓋怎么恢復(fù)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2020-10-24 22:13
    現(xiàn)在喜歡運(yùn)動的人越來越多，在運(yùn)動的過程里面，身體也可能會受到一定的危害，運(yùn)動過程中一不小心也容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷，特別是膝蓋部位出現(xiàn)的損傷幾率就非常高，需要好好的休息，不要劇烈的運(yùn)動，還可以喝一些骨頭湯，還可以進(jìn)行抬腿練習(xí)，這樣是可以得到好轉(zhuǎn)的，如果比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該馬上停止運(yùn)動，及時(shí)到醫(yī)院治療。
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