學(xué)生怎樣才能暴瘦

男，24歲 2020-10-25 18:50

病情描述:

學(xué)生怎樣才能暴瘦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-10-25 19:40

學(xué)生想要暴瘦，首先建議把水作為主要飲品，加速新陳代謝；其次，建議把殼類食物換成蔬菜；或者，建議堅持按摩來促進血液循環(huán)；再者，建議通過泡澡減肥，加速血液循環(huán)；然后還要減少用餐次數(shù)以及均衡飲食；最后，堅持有氧運動。

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