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清熱涼血的食物有哪些
病情描述:
清熱涼血的食物有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-10-24 22:27
    經(jīng)常感覺身體燥熱的人群，天氣太熱身體會更為難受，若是吃一些清熱涼血效果的食物能起到降溫的效果。清熱涼血的食物主要有蔬菜類與水果類，蔬菜類有苦瓜、絲瓜、冬瓜等等；水果類有雪梨、獼猴桃、山竹等等。然后平時應(yīng)該少吃性熱的食物，比如羊肉、韭菜等等。
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