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臉太瘦了怎么才能長(zhǎng)胖
病情描述:
臉太瘦了怎么才能長(zhǎng)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-10-23 19:39
    臉太瘦想長(zhǎng)胖可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛肉、魚肉等肉類或者是牛奶等，這都能對(duì)臉部增肥起到積極的作用。同時(shí)，還能進(jìn)行臉部肌肉鍛煉，通過此種方法來達(dá)到臉部變胖的目的，比如經(jīng)常嚼口香糖鍛煉咬肌，多按摩臉部等方式，這都能使臉部變胖。而且多吃堅(jiān)果類食物也是讓臉部變胖的方法之一。
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