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蹲起能瘦腿嗎
病情描述:
我比較胖，教練建議我進(jìn)行蹲起運(yùn)動(dòng)，這可以瘦腿嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-10-24 22:38
    蹲起是一個(gè)非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，如果能夠長時(shí)間堅(jiān)持，不光可以將人腿部的贅肉去除掉，同時(shí)還能夠讓人的腰變得更細(xì)。除此以外，蹲起還具備著鍛煉多個(gè)部位肌肉的功效。但是在進(jìn)行該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉方式的時(shí)候，一定要注意控制好力量以及次數(shù)。同時(shí)還要控制好膝關(guān)節(jié)的方向。
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慢性結(jié)腸炎的病因
現(xiàn)如今慢性結(jié)腸炎這種疾病的發(fā)病幾率越來越高了，而如果想要預(yù)防該病癥的發(fā)作的話，最好的辦法就是從其常見的病因下手，做好相關(guān)的預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致很多人發(fā)作慢性結(jié)腸炎，這種疾病的因素主要有感染因素、過敏因素、濫用抗生素以及食物因素等。
慢性結(jié)腸炎是什么病
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慢性結(jié)腸炎的癥狀
慢性結(jié)腸炎是很常見的一個(gè)疾病。當(dāng)患有慢性結(jié)腸炎的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)慢性腹瀉、反復(fù)腹痛的癥狀。在腹痛的同時(shí)，還會(huì)伴有腹脹、食欲減退、惡心、發(fā)熱等這些全身性的癥狀。而且還容易引起節(jié)炎、皮膚病、虹膜睫狀體炎等并發(fā)癥。
慢性結(jié)腸炎便血怎么辦
慢性結(jié)腸炎便血在治療方法上利用中、西藥保留灌腸治療，一般要選擇抗炎的藥物在腸道分布濃度比較高的藥物，可以口服補(bǔ)裨益腸丸和慶大霉素顆粒。由于腹瀉便血，患者可能有缺鐵，葉酸缺乏或貧血，應(yīng)給予適量補(bǔ)充?；颊邞?yīng)飲食清淡營養(yǎng)均衡，注意休息。
剛吃完飯拉屎好嗎
剛吃完飯拉屎沒有什么問題，但是排便最好是有一個(gè)固定的時(shí)間，這樣身體的新陳代謝就會(huì)比較有規(guī)律。一般情況下，養(yǎng)成早晨排便的習(xí)慣比較好。但是如果是身體患有慢性結(jié)腸炎的話，很容易引起吃完飯之后就想大便。這種情況最好是積極就醫(yī)進(jìn)行治療。