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男性腎虛可能是因為經(jīng)常吃高熱量的食物或者是油炸食物所致，這類食物會使身體代謝更多物質(zhì)，加重腎臟負擔，久而久之就會引發(fā)腎虛。如果經(jīng)常吃過于精細的食物，容易導致身體缺乏鋅元素，從而引起腎虛。除此之外，男性經(jīng)常吃豆類食物或者腌制的食物也容易出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象。