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生活中人們常因為消化不良而引起想吐吐不出來的癥狀，這個時候可以通過吃益生菌來調(diào)理腸道，當然也可以每天喝2到3次陳皮茶來緩解癥狀，其次每天也可以喝獼猴桃粥。除了進行飲食調(diào)理，每天還可以按摩腹部，這樣能夠加速緩解惡心嘔吐的感覺。