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喝綠茶的好處較多，但是也要注意，不要過多飲用。還有就是不適合喝綠茶的體質(zhì)，畢竟雖然綠茶確實(shí)有著提神醒腦的功效，還有減肥，幫助消化等功效。但是如果腸胃不好的人盡量還是少喝，睡眠不好的人也不要多喝綠茶。綠茶里面含有咖啡因，并不適合喝過濃的綠茶。