胃部
脹氣平時(shí)最好是能夠養(yǎng)成一些比較良好的飲食習(xí)慣，比如吃飯時(shí)堅(jiān)持細(xì)嚼慢咽，經(jīng)常喝米湯能夠有效的緩解胃部脹氣。胃部脹氣的時(shí)候，適量的喝一些果度，可以助消化幫助氣體排出，經(jīng)常出現(xiàn)胃部脹氣，平時(shí)要注意
食物的搭配，并且在吃完飯以后需要適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)。
