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使用枸杞紅棗來泡水飲用，對保養(yǎng)身體起到很好的作用，枸杞具有養(yǎng)肝明目的作用。而紅棗則可以達到補益氣血的效果，能夠起到安神養(yǎng)血、滋潤肌膚的作用。同時多喝枸杞紅棗水，更是能夠增強身體的抗病能力，提高個人體質。