每當(dāng)過(guò)節(jié)的時(shí)候就很容易吃太多東西而出現(xiàn)
消化不良的情況。所以當(dāng)出現(xiàn)
腹脹、消化不良的時(shí)候,可以通過(guò)服用藥物來(lái)緩解,并且也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸道的消化。另外,出現(xiàn)消化不良的時(shí)候,也不妨吃一點(diǎn)酸性的
食物促進(jìn)胃部的蠕動(dòng)和促進(jìn)胃酸的分泌。但在日常生活當(dāng)中,想要預(yù)防消化不良的情況發(fā)生,就要建立起健康的飲食習(xí)慣,保持規(guī)律的飲食。