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我們的雙腿上有特別多的穴位，但對普通人而言比較難找。并且按的穴位并不準確，不光是沒有療效，還會損傷我們的肌肉。因此切記，那些不需要選擇穴位的按摩瘦腿的方法才可以用于普通女性的練習(xí)。按摩是可以減肥的，只要堅持就可以。