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隨著我們的生活節(jié)奏加快了，很多人都開(kāi)始出現(xiàn)了失眠的情況，失眠會(huì)對(duì)我們的身體和精神上造成很大的壓力，不但對(duì)我們的心理健康造成影響，而且非常的影響我們的日常生活和工作，很多人都會(huì)選擇各種各樣的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，接下來(lái)我們就來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下有關(guān)于失眠吃什么啊的問(wèn)題