怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

男，21歲 2020-10-31 21:30

病情描述:

怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邸志勇主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院 2020-10-31 22:21

內(nèi)分泌失調(diào)帶來的危害多，所以要從各個方面來調(diào)理，要注意休息好，控制好自己的飲食。保證睡眠質(zhì)量十分重要，另外要少吃快餐等高脂肪食品，在生活中要多進行有氧運動，還可以舒服的洗個熱水澡，通過多種方法來調(diào)理。

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