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血糖的高低問題，在老年人當(dāng)中最常見，我們平時應(yīng)該多注意。飲食中的食物對血糖的高低也是有一定影響的，只不過不同的食物的能量是不一樣的，只是量多量少的問題。降血糖可以吃一些燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜、黑木耳、魔芋、苦瓜、黃鱔等。