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濕氣重能吃西紅柿的，西紅柿當(dāng)中有著很多的番茄紅素，有著抗氧化效果，而且它可以保護(hù)細(xì)血管，其中的維生素和礦物質(zhì)也是特別豐富的，可以預(yù)防心臟病出現(xiàn)。赤小豆薏仁茶、薏米赤小豆粥都是很好的去濕氣的食物，平時(shí)可以喝一些，對身體好轉(zhuǎn)有幫助。