中醫(yī)養(yǎng)生保健指的是生活中可以通過(guò)很多方法來(lái)調(diào)理身體，可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、頤養(yǎng)生命的一種醫(yī)事活動(dòng)。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規(guī)律，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。方式也有很多，主要包括推拿按摩、
艾灸、針灸、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生等等。
