糖尿病人能吃紅薯嗎

女，20歲 2020-10-23 20:17

病情描述:

糖尿病人能吃紅薯嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邸志勇主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院 2020-10-23 21:12

紅薯是屬于粗糧的一種，但是有很多糖尿病患者不敢吃。其實(shí)糖尿病患者沒有必要忌食紅薯，常吃紅薯反而對(duì)他們有利，不會(huì)影響血糖水平。紅薯能夠?yàn)樘悄虿』颊咛峁┍匦璧臓I(yíng)養(yǎng)，富含膳食纖維，而且紅薯的含糖量低，是大米的三分之一。所以比較適合糖尿病人食用。不過吃的時(shí)候也要注意食用量，任何食物吃多了都沒有好處。

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