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紅薯是屬于粗糧的一種，但是有很多糖尿病患者不敢吃。其實糖尿病患者沒有必要忌食紅薯，常吃紅薯反而對他們有利，不會影響血糖水平。紅薯能夠為糖尿病患者提供必需的營養(yǎng)，富含膳食纖維，而且紅薯的含糖量低，是大米的三分之一。所以比較適合糖尿病人食用。不過吃的時候也要注意食用量，任何食物吃多了都沒有好處。