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人參作為滋補(bǔ)中藥材，有一定的吃法，可以直接燉服、嚼食以及沖茶，也可以搭配雞肉一類肉食做成食補(bǔ)，不過(guò)人參也有禁忌，尤其是熱性體質(zhì)和患有感冒發(fā)燒、過(guò)敏的人群不能服用，且在吃人參之后也不能吃蘿卜和海鮮一類食物。