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桑葚酒酸甜可口，營養(yǎng)豐富，適量喝一些桑葚酒有滋陰養(yǎng)血、改善貧血、美容養(yǎng)顏以及黑發(fā)明目等功效。不過桑葚性質(zhì)較寒，因此體質(zhì)虛寒的人不適宜飲用桑葚酒，并且在飲用桑葚酒時也不能過量，以免引起頭痛、頭暈等不適癥狀。