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拉肚子的時(shí)候，注意自己的飲食很重要，拉肚子之人胃腸道是極其脆弱的，應(yīng)該多吃些容易消化之類(lèi)的食物。拉肚子的時(shí)候，不可以吃過(guò)油、過(guò)冷及過(guò)辣之類(lèi)的食物，飲食上最好是清淡為主。拉肚子還可以喝稀粥等，而拉肚子也可以吃些水果進(jìn)行輔助性治療。