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胃部是人體消化系統(tǒng)中非常重要的器官之一，能夠養(yǎng)胃的食物，首先包括有粥類(lèi)，比如在很多醫(yī)院，醫(yī)生都建議剛剛出手術(shù)室或者是大病初愈的患者，盡量吃粥類(lèi)和稀飯。其次養(yǎng)胃要注意清淡飲食，比如在南方一些地區(qū)很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期吃辣就可能出現(xiàn)胃部疾病。除此之外，偏中性的水果，比如蘋(píng)果和橘子也能夠起到養(yǎng)胃的作用。