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之所以會(huì)患上長(zhǎng)期便秘，很有可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，比較常見(jiàn)的就是吃了太多精細(xì)的糧食。再一個(gè)重要原因就是憋大便，也有可能是因?yàn)榻?jīng)常不運(yùn)動(dòng)，另外，如果說(shuō)情緒長(zhǎng)時(shí)間都不好，長(zhǎng)期便秘的癥狀也隨之而來(lái)。