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乳暈變的比較大跟女性身體內激素的分泌有關系，而且也跟在哺乳期的時候乳房漲大后又變小有很大的關系。想要將乳暈變小，那么在平時一定要注意按摩乳頭，有效的按摩乳頭可以讓乳暈快速的變小，當然女性也可以采取手術的方式解決問題。