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氣血不足的女性很容易出現(xiàn)手腳冰涼、身體乏力等癥狀，這些女性平時可以通過服用補(bǔ)氣血的中藥來調(diào)理身體。在服用補(bǔ)氣血中藥的同時，要注意不能吃難以消化的食物，比如油膩、生冷及辛辣刺激性食物，以免影響藥效。