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大家都知道，不但女性需要補(bǔ)，男性也是需要補(bǔ)的。通常而言，男性同胞要補(bǔ)的話，不一定要吃那些非常昂貴的東西，其實(shí)也可以通過一些諸如紅棗、核桃以及西紅柿這些富有營養(yǎng)的食物來進(jìn)行食療，只要使用得當(dāng)，是能夠讓男性同胞變得更加健康的。