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具有強(qiáng)效安眠的中藥有很多，患者可以選擇用水煎制珍珠母或者酸棗仁服用，可以起到平肝潛陽和養(yǎng)心安神的作用。同時(shí)也可以采用柏子仁進(jìn)行調(diào)理，并可使用百合煎湯或制作食療方食用，還可以搭配服用遠(yuǎn)志和龍骨。