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有的人在生活中努力的選擇一些方法來改善濕氣重的現(xiàn)象，其實(shí)運(yùn)動是比較好的方法，當(dāng)然也可以考慮一些重要的方法來應(yīng)對，比較常見的有六君子湯補(bǔ)中祛濕，茵陳蒿茶在去濕利熱上面的效果也是比較好的，有需要的朋友可以根據(jù)自己的情況來選擇。