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如果患有腦梗塞，首先就需要注意合理的搭配日常飲食，盡量吃一些富含纖維素的新鮮蔬果和全谷類食物，不要吃高膽固醇和高脂肪的食物。平時(shí)還要多注意休息，避免過度勞累和熬夜，如果有吸煙的習(xí)慣，還得徹底戒煙，另外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。