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如果因為飲食不當而有偶爾的便秘，只要經(jīng)過稍微注意飲食是沒有什么大的危害的，但是如果是長期的嚴重便秘，對人的身體有非常大的危害。長期的嚴重便秘最直接危害會導致出現(xiàn)身體毒素累積，嚴重便秘會危害到肛腸引發(fā)肛腸疾病，特殊患者的嚴重便秘還可能會導致死亡。